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NUTRIÓLOGA PAOLA MONTELONGO PANDAL




Nutrióloga Clínica y Deportiva en Golden Medical


Licenciada en Nutrición Humana por la Universidad Autónoma Metropolitana




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Hola! Mi nombre es Paola Montelongo Pandal, soy licenciada en Nutrición Humana egresada de la Universidad Autónoma Metropolitana, con enfoque clínico y deportivo. Cuento con experiencia en el control de enfermedades metabólicas y crónico degenerativas, así como en el área deportiva, tanto de recomposición corporal como para atletas amateur y profesionales que buscan mejorar su rendimiento deportivo.

Siempre he creído en el poder del cambio y que el tener fé en tí mismo te ayudará a encontrarlo, por ello uno de mis principales objetivos es empoderarte a través de una óptima nutrición que te permita mejorar desde dentro hacia afuera, buscando la mejor versión de tí mismo.

Con mi experiencia, sustento científico, información de vanguardia y atención de calidad, te ayudaré a optimizar tu rendimiento deportivo y/o mejorar tu composición corporal a través de una alimentación personalizada acorde a tus necesidades y objetivos adquiriendo así tu mejor forma física para alcanzar tu meta más deseada.

"Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo"










DIPLOMAS




ESTUDIOS Y EXPERIENCIA LABORAL


  • Julio 2016 Prácticas Profesionales Clínica “Álvaro Obregón” del ISSSTE en el área de atención a pacientes diabéticos, elaborando planes de alimentación y brindando educación diabética.
  • Marzo 2017| Prácticas Profesionales Empresa Valkiria, supervisando higiene y calidad en el servicio de comedor industrial; cumplimiento de las normas del distintivo H.
  • Mayo 2017 | Julio 2017 Prácticas Profesionales Hospital General Dr. Manuel Gea González; aplicación de tamizajes nutricionales, cálculos de ingesta alimentaria, requerimientos nutricionales, fórmulas enterales y complementos alimenticios, toma de medidas antropométricas, diagnóstico nutricio, orientación alimentaria.
  • Febrero 2017 | Julio 2017 Servicio Social Centro Paralímpico Mexicano de la CONADE; evaluación del estado de nutrición de los atletas, toma de medidas antropométricas, evaluación de la composición corporal, diagnósticos nutricionales, elaboración de planes de alimentación, menús personalizados, orientación alimentaria, así como; evaluación de calidad e higiene de comedor del CEPAMEX, supervisión en la recepción de alimentos, cumplimiento de las normas del distintivo H.

  • Constancia por asistir al taller de “Dietas en personas sanas”, llevado a cabo del 02 al 06 de julio del 2012 en el Centro Universitario Incarnate Word
  • Constancia por participar en la evaluación del estado de nutrición de los estudiantes de la Secundaria Técnica No. 58 “Agustín Yáñez llevada a cabo el 5 de marzo del 2016
  • Constancia por asistencia a “Evaluación de comedores industriales” colaborando con la empresa Valkiria en el mes de marzo del año 2017
  • Constancia por asistencia a curso “Seguimiento nutricional en el atleta” de 16 hrs impartido por la ENED
  • Certificación ISAK nivel 1
  • Acreditación sobresaliente en Diplomado en Nutrición Deportiva “De la Ciencia a la Medalla”
  • Certificación en cambios de composición corporal “De cero a fitness”
  • Constancia: Todo sobre la prevención del COVID-19 del Instituto Mexicano del Seguro Social
  • Curso “Interpretación de análisis clínicos en nutrición” NUTRI-AB

  • SDiciembre 2014 | Abril 2015 Auxiliar de nutriólogo Clínica privada | Avenida Ermita, Iztapalapa No. 3508 brindando consultas nutricionales y apoyando en la elaboración de menús personalizados
  • Noviembre 2017 | Julio 2018 Gimnasio The Green Life Gym realizando evaluaciones, diagnósticos nutricionales, toma de medidas antropométricas y elaboración de planes nutricionales. Avenida Coyoacán No. 638. Col Del Valle.
  • Septiembre 2018 | actualidad Crossfit Black4ce realizando evaluaciones y diagnósticos nutricionales, toma de medidas antropométricas, así como la elaboración de planes nutricionales a atletas recreativos y profesionales. Bosques de los Continentes. Bosques de Aragón, Nezahualcóyotl. México.





  • MIS CONSULTAS FAVORITAS